top of page

ST - Kraniosakrální jóga

Šárka Furda malá skupina 7 osob Středa 17:45 - 18:45 11. 9. - 18. 12. 2024

ST - Kraniosakrální jóga
ST - Kraniosakrální jóga

Čas a místo

11. 9. 2024 17:45 – 18. 12. 2024 18:45

studio Aloha jóga, Jugoslávských partyzánů 26, 160 00 Praha 6-Dejvice, Česko

O události

15 lekcí / 3 náhrady

Cena: 3.600 Kč

Přihlášky kurz: ZDE

V tomto uceleném 15-ti týdenním kurzu Kraniosakrální jógy, která blahodárně působí na tělo a duši, se můžete těšit na:

  • spočinutí na klidovém bodě (speciální pomůcka, která spouští proces relaxace a uvolnění fascií)
  • práci s dechem života
  • několik druhů pumpování/pulzace a jak a kdy je využívat pro zlepšení kvality života
  • po-odhalení tajemství mozkomíšního moku a principů všímavosti
  • tekutost v tkáních a zdravý rytmus mozkomíšního moku vám zajistí nejen pevné zdraví těla i mysli, ale i postupný nárůst energie
  • ásany posilující (funkční síla), zprůchodňující, rovnovážné i protahovací, dle ročního období a energie skupinky
  • základy thajské masáže
  • praktickou meditaci

a lektorku Šárku, ambasadorku metody Kraniosakrální jógy.

Slova cranium /lebka a sacrum /kost křížová pocházejí z latiny, nás však bude zajímat i vše mezi těmito důležitými body a zdravé držení těla jako takové. 

Jedná se o praxe spíše jemnější, ale s hlubokými účinky.​

Pravidelnost a stabilní malá skupinka cvičících umožňuje individuální přístup, pokrok v jógové praxi i rychlejší vnímání pozitivních přínosů cvičení.

Vhodné i pro začátečníky.

SYSTÉM REZERVACE A NÁHRAD

Rezervace a platba celého kurzu pouze online přes rezervační systém s vlastním rezervačním účtem. Pokud kurzovou lekci sami včas (min. 3 hod. před lekcí) v rezervačním systému stornujete, získáte na svůj rezervační účet náhradu. Náhradou lze "zaplatit" vybranou otevřenou lekci, kterou rezervujete sami online běžným způsobem. Náhrady platí ještě 2 týdny po ukončení kurzu. V případě uzavření studia v důsledku vládních nařízení, kurz pokračuje formou online za nezměněnou cenu.

Sdílet událost

bottom of page